Wat betekent het eigenlijk om jezelf te ont-worden
Het woord ont-worden klinkt vreemd. We zijn zo gewend aan zelfverbetering dat in de tegengestelde richting bewegen aanvoelt als opgeven. Dat is het niet.
Lees → ~6 min readWaarom psilocybine geen snelweg is
Het meest voorkomende misverstand over psychedelisch-ondersteund werk is dat het een snelle oplossing is. Dat is het niet.
Lees → ~5 min readVijf dingen die ik had willen weten voordat ik begon met mediteren
Ik begon met mediteren omdat men zei dat het me rustiger zou maken. De eerste zes maanden maakte het me angstiger. Dit is wat niemand uitlegde.
Lees → ~5 min readDe Waarnemer en het Waargenomene — Wie Kijkt Er Eigenlijk Naar Jouw Gedachten?
Er is een jij die denkt. En er is een jij die het denken observeert. De meeste mensen zijn nooit aan de tweede voorgesteld.
Lees → ~5 min readWaarom Alles Waar Je Weerstand Tegen Biedt Je Precies Op Je Plek Houdt
Weerstand is niet het tegenovergestelde van lijden. Het is het mechanisme ervan. Elke greintje energie die je besteedt aan het bestrijden van wat is, wordt gestolen van wat kan zijn.
Lees → ~5 min readDe Neurowetenschap van Iemand Nieuw Worden
Je ligt niet vast. Je brein is plastisch, je persoonlijkheid is een gewoonte, en de versie van jou die onvermijdelijk aanvoelt is samengesteld — wat betekent dat hij opnieuw samengesteld kan worden.
Lees → ~5 min readStilte als Oefening — Waarom Stilheid Niet Leeg Is
We zijn bang voor stilte omdat we bang zijn voor wat we zullen horen. Maar stilte is niet de afwezigheid van iets. Het is de aanwezigheid van alles wat gewoonlijk niet gehoord kan worden boven het lawaai.
Lees → ~5 min readDe Bewustzijnskaart — Persoonlijk Werkboek
Een levend document in vier delen voor het in kaart brengen van je innerlijk landschap, het herkennen van je patronen en het ontwerpen van een oefening die past bij jouw werkelijke leven.
Lees → ~5 min readHet Dagelijks Stilte-dagboek
Een gestructureerde 30-daagse dagboekpraktijk. Ochtendreflecties, middagankerpunten en avondintegraties voor mediteerders en zoekers.
Lees → ~6 min readNog geen berichten in deze categorie.
Deze woorden zijn het begin.
De cursussen, de gemeenschap, de ceremonies — daar gebeurt het echte werk. Als er iets is aangekomen, kom dan verder.
Bekijk Cursussen Word Gratis Lid